SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    [...] się z każdą kalorią i uczuciem głodu prawda jest taka ,że do końca życia jeśli chcesz wyglądać super niesprawiedliwe, co? A nie zgadzam się. Raz na czas trzeba odpuścić dla zdrowia psychicznego. Nie mówię tu kompletnym zaprzestaniu treningów i porzuceniu diety. Nie uważam, że kobiety powinny się spinać i trząść nad talerzem do końca życia [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 08:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki dziwi cie to? Poczytaj miesiecznik zdrowie czy inne, znajdziesz tam dziesiatki preparatów których spozywanie uznane jest za niezbedne dla zdrowia! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piętro* hehe. windą jechalem na 3 przeciez nie bede po schodach zap*****lal. jeszcze sie zmecze. a schodzilem po schodach. dla zdrowia;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mięśnie wszystkich części ciała. Trening w wodzie dodatkowo zapewnia ochłodę, nawet podczas największego wysiłku. Jeśli potraktujemy pływanie nie jako alternatywę dla treningu siłowego, ale jako jego uzupełnienie, mile zdziwi was fakt, że trening w wodzie to nic innego, jak trening oporowy. Woda jest 700 razy gęstsza niż powietrze, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-08-11 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATo 2004

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz ile masz na suple liczac na miesiac jesli chodzi o spalacze , bo nie wiem czy mam sie wysilac z propozyjami członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-12-26 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta bez siłowni cos daje ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta bez cwiczenia dla zdrowia - oooo tak ! dieta bez cwiczenia dla TYLKO dla miesni - nie ma sensu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2007-09-21 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] RDL czy Good Morning - ten sam ruch biodrem do tyłu - przyda się potem do MC... Na ławce wyciskanie hantelek to jest dobra opcja, rozpietki to tak rehabilitacyjnie trochę, dla zdrowia:) Co do pleców - długo robilam na maszynie z podparciem piersiowego - bo ciągnełam lapami a nie plecami.Tam się nauczyłam spinać łopatki i coraz więcej pracować [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2021-07-12 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] powiedzieć, że za chiny nie umiem zrobić sumo Good Morning nie próbowałam nigdy Na ławce wyciskanie hantelek to jest dobra opcja, rozpietki to tak rehabilitacyjnie trochę, dla zdrowia:) mogę robić wyciskanie 3x w tygodniu, nie ma problemu. Zwyczajnie lubię rozpiętki, jest trochę inne uczucie niż przy wyciskaniu %-) Co do pleców - długo robilam [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2021-07-12 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko dla zdrowia z umiarem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednym budynku) i taka starsza pani, która z niej wychodziła do mnie: "Taki młody jesteś, a już chcesz być kryminalistą" No to ja jej: "Ależ ja tylko ćwiczę dla zdrowia a nie żeby być dużym" A ona już mnie powaliła "Mój syn na początku też tak ćwiczył, potem stracił kark, popękały mu plecy (chyba chodzi o rozstępy) a na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Sport jest dla zdrowia. Sport wyczynowy, a już tym bardziej zawodowy to eksploatacja organizmu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zdrowia czasem spleeeeeeen Patykiem Pisanych win Odtrącaj szyjkę i skooool Królowa życia To na dziś cytat la mnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się dziś położę i do poniedziałku będę leżeć - dla zdrowia %-) Vitalia wysłała mi newsletter - zdrowe przepisy. Na stronie tytułowej - jogurt z karmelem %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-06 13:43:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciezko praca, inni posilkowali sie koksem, nic mi do tego. Ja cwicze po to, zeby sie dobrze czuc, osiagnac harmonie miedzy tym co fizyczne i psychiczne, po prostu 4 fun, dla zdrowia. Nie mam wiec stresow, ze biceps nie rosnie, a klata nie puchnie. Czuje sie fajnie i to jest dla mnie najwazniejsze, tym bardziej, ze jestem po 30, kiedy juz nie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16496 Data: 2007-11-28 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprowadza sie właściwie do 3 firm, Puritan, Swanson i Solgar. Przy czym tylko ta ostatnia jest dostępna w sprzedaży aptecznej, przy dość astronomicznej cenie. Dla człowieka ćwiczącego tak jak ja,dla siebie i dla zdrowia,choć przyrosty też są mile widziane ;-),dawka 100 mcg będzie wystarczająca i z medycznego punktu widzenia jak i finansowego.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2012-11-27 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FENOMEN BOKSU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak krew się leje. Na tym zdobyła swoją popularność. MMA coraz bardziej przypomina zapasy/judo z dodatkiem uderzeń i kopnięć, które są mało popularne wśród zawodników. I dlatego większości ludziom przestanie się podobać - jak sam to określiłeś - przytulanie się. Oj i z takim podejściem sie przeliczysz. Boks to przeżył, bo wszyscy wiedzą co [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2011-03-13 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    te 105 to zadna tam super sylwetka, pierwszy pułap, do 90 powinien dla zdrowia zejsc Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-27 17:26:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ale słodziaki Ja się dowiedziałam, że cukier jest niezbędny dla zdrowia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ale słodziaki Ja się dowiedziałam, że cukier jest niezbędny dla zdrowia jak to??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    sama nie wiem co z tego będzie, ale dla zdrowia własnego powinien zrzucić ze 30kg co najmniej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)